PULMONES PEDIATRIA

LAS VENTAJAS Y LOS TRUCOS PARA COMER EN FAMILIA Por:  Kathleen Berchelmann, MD, FAAP Comer por lo menos tres comidas en familia todas las semanas está asociado con tener niños sanos de acuerdo con un estudio publicado en  Pediatrics . El estudio, es un meta-análisis a gran escala de más de 180.000 niños y un estudio bien diseñado para todos aquellos que nos gusta la ciencia y los datos. Tratar de preparar una comida saludable entre las actividades extracurriculares de los niños y las actividades de todos los miembros de la familia puede ser difícil. AQUÍ LE BRINDAMOS 5 MANERAS EN LAS QUE UNA COMIDA EN FAMILIA MANTIENE SANOS A LOS NIÑOS: Las comidas en familia previenen que se aumente excesivamente de peso :  Comer 3 o más comidas en familia  (cuando hay por lo menos un padre presente y la comida se prepara en casa)  resulta en un 12% menos de probabilidad de que los niños tengan  sobrepeso . Las comidas en fa...

ALERGIA GRAVE  ANAFILAXIA Los niños que padecen alergias graves pueden presentar una reacción alérgica súbita de riesgo de vida que recibe el nombre de anafilaxia. Este tipo de reacción puede asustar bastante a quien la padece, por ejemplo, el afectado puede tener la sensación de que se le cierra la garganta o se puede llegar a desmayar. Pero la buena noticia es que, cuando se trata de la forma adecuada, la anafilaxia se puede controlar bien. La anafilaxia no es frecuente, pero hay algunos niños que padecen alergias graves que son más proclives a presentar este tipo de reacciones. La gente que es alérgica a picaduras de insecto, a determinados alimentos, a vacunas o a ciertos medicamentos es la que está más expuesta a la anafilaxia. Por lo tanto, si su hijo tiene alergias, es importante que usted esté bien informado sobre este tipo de reacciones para estar preparado. Signos de la anafilaxia Como ocurre con cualquier otra reacción alérgica, la anafilaxia puede d...

¿Qué es una sinusitis bacteriana y cómo diferenciar la sinusitis y el resfriado? Cuando su hijo tiene un resfriado viral o alergia nasal, el recubrimiento de las paredes internas de la nariz y las cavidades nasales se inflama y produce más fluido de lo usual. Ésta es la razón por la cual la nariz se congestiona y "chorrea" durante un resfriado.  La mayoría de las veces la inflamación desaparece por sí sola a medida que el resfriado o la alergia se van. Sin embargo, si la inflamación persiste, las aberturas que normalmente permiten a los senos paranasales drenar su contenido hacia la parte posterior de la nariz se ven bloqueadas y la cavidad de los senos se llena de fluido. Debido a este bloqueo y la imposibilidad de un drenaje adecuado, las bacterias son atrapadas en el interior y crecen allí.  Esto se llama una sinusitis bacteriana. ¿Es un resfriado o una sinusitis bacteriana? Usualmente es difícil decir si una enfermedad es tan sólo un resfriado viral o si se ha ...

DESDE LA CASA Controlando el asma de su hijo Si su hijo(a) sufre de asma, usted querrá crear el ambiente más seguro posible dentro de su hogar. Para lograrlo, usted necesita saber cuáles son los elementos que pueden desencadenar el asma en su hijo(a) y tomar las medidas necesarias para eliminarlos de su hogar de la mejor manera posible. El médico de su hijo(a) puede ayudarle a identificar los  factores desencadenantes , que pueden incluir elementos comunes como los ácaros del polvo y el  polen . Mejorando el aire dentro del hogar Mantener una buena calidad de aire en el interior de su hogar es un aspecto importante en el control del asma. Los irritantes que puede contener el aire tales como el humo del tabaco o de la leña quemada, perfumes, atomizadores aerosoles, productos de limpieza, y las emanaciones de la pintura o gases de cocinar pueden provocar  ataques de asma . Incluso las velas perfumadas o la tinta fresca de los periódicos pueden provocar asma en ...