PULMONES PEDIATRIA

Cómo armar un botiquín de primeros auxilios esencial para el verano Por: Kathleen Berchelmann M.D., FAAP Cada año el verano llega con toda la fuerza a mi sala de emergencias: cortes , garrapatas,  hiedra venenosa , picaduras de insectos  infectadas, quemaduras solares ,  lesiones oculares ,  fracturas , y todos los demás tipos de diversión veraniega que terminaron en un accidente. Afortunadamente, se puede tratar o evitar fácilmente gran parte de la locura de verano, si está preparado. Para estar preparada, necesita un  botiquín de primeros auxilios de la "Dra. Mamá" ( Mama Doc ) y saber cómo usarlo. Si bien los botiquines de primeros auxilios prearmados que se compran en las tiendas son buenos para empezar, generalmente carecen de muchos artículos que necesitará para su familia. Lista de compras para su botiquín de primeros auxilios de verano Para ayudarlo a estar preparado, realicé la siguiente lista de compras para su botiquín de primeros auxil...

CONSEJOS PARA LA PREVENCIÓN Y EL TRATAMIENTO DE ENVENENAMIENTOS ​Anualmente, alrededor de 2 millones de personas —más de la mitad de ellas menores de edad— ingieren o tienen contacto con una sustancia venenosa. La American Academy of Pediatrics (AAP) tiene algunos consejos importantes para prevenir que los niños sean expuestos a venenos y para tratar los envenenamientos. CÓMO PREVENIR LOS ENVENENAMIENTOS EN SU HOGAR: Casi todos los  envenenamientos  ocurren cuando los padres o los encargados del cuidado de los niños se encuentran en el hogar pero no están poniendo atención. Los productos más peligrosos con los que se pueden envenenar los niños son: medicamentos , productos de limpieza, repuestos de nicotina líquida, anticongelantes, líquidos limpiaparabrisas, plaguicidas, pulidores de muebles, gasolina, querosene y aceite para lámparas. Manténgase en alerta especial cuando haya un cambio de rutina. Los días de fiesta, las visitas de los abuelos y al hogar de...

ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN: SU NIÑO DE 4-5 AÑOS DE EDAD Una buena nutrición es una parte importante del estilo de vida saludable de su hijo. Durante los años previos a empezar la escuela, su hijo debería comer los mismos alimentos que el resto de la familia. Su función como padre es ofrecer alimentos con valor nutricional en un entorno sereno y en horarios habituales. El trabajo de su niño es decidir si tiene o no hambre y cuánta cantidad debe consumir de los alimentos que le ofrecen. AQUÍ LE BRINDAMOS 8 CONSEJOS A LOS PADRES: OFREZCA UNA VARIEDAD DE ALIMENTOS SALUDABLES . Cuando los niños consumen una variedad de alimentos, consumen los ingredientes que necesitan para una dieta equilibrada para crecer. Alimentos saludables tales como, verduras y frutas frescas, productos lácteos (leche, yogur, quesos) con bajo contenido de grasa o sin grasa, carnes magras (pollo, pavo, pescado, hamburguesa magra) y pan y cereales integrales. NO ESPERE QUE EL ...

LAS VENTAJAS Y LOS TRUCOS PARA COMER EN FAMILIA Por:  Kathleen Berchelmann, MD, FAAP Comer por lo menos tres comidas en familia todas las semanas está asociado con tener niños sanos de acuerdo con un estudio publicado en  Pediatrics . El estudio, es un meta-análisis a gran escala de más de 180.000 niños y un estudio bien diseñado para todos aquellos que nos gusta la ciencia y los datos. Tratar de preparar una comida saludable entre las actividades extracurriculares de los niños y las actividades de todos los miembros de la familia puede ser difícil. AQUÍ LE BRINDAMOS 5 MANERAS EN LAS QUE UNA COMIDA EN FAMILIA MANTIENE SANOS A LOS NIÑOS: Las comidas en familia previenen que se aumente excesivamente de peso :  Comer 3 o más comidas en familia  (cuando hay por lo menos un padre presente y la comida se prepara en casa)  resulta en un 12% menos de probabilidad de que los niños tengan  sobrepeso . Las comidas en fa...

ALERGIA GRAVE  ANAFILAXIA Los niños que padecen alergias graves pueden presentar una reacción alérgica súbita de riesgo de vida que recibe el nombre de anafilaxia. Este tipo de reacción puede asustar bastante a quien la padece, por ejemplo, el afectado puede tener la sensación de que se le cierra la garganta o se puede llegar a desmayar. Pero la buena noticia es que, cuando se trata de la forma adecuada, la anafilaxia se puede controlar bien. La anafilaxia no es frecuente, pero hay algunos niños que padecen alergias graves que son más proclives a presentar este tipo de reacciones. La gente que es alérgica a picaduras de insecto, a determinados alimentos, a vacunas o a ciertos medicamentos es la que está más expuesta a la anafilaxia. Por lo tanto, si su hijo tiene alergias, es importante que usted esté bien informado sobre este tipo de reacciones para estar preparado. Signos de la anafilaxia Como ocurre con cualquier otra reacción alérgica, la anafilaxia puede d...

¿Qué es una sinusitis bacteriana y cómo diferenciar la sinusitis y el resfriado? Cuando su hijo tiene un resfriado viral o alergia nasal, el recubrimiento de las paredes internas de la nariz y las cavidades nasales se inflama y produce más fluido de lo usual. Ésta es la razón por la cual la nariz se congestiona y "chorrea" durante un resfriado.  La mayoría de las veces la inflamación desaparece por sí sola a medida que el resfriado o la alergia se van. Sin embargo, si la inflamación persiste, las aberturas que normalmente permiten a los senos paranasales drenar su contenido hacia la parte posterior de la nariz se ven bloqueadas y la cavidad de los senos se llena de fluido. Debido a este bloqueo y la imposibilidad de un drenaje adecuado, las bacterias son atrapadas en el interior y crecen allí.  Esto se llama una sinusitis bacteriana. ¿Es un resfriado o una sinusitis bacteriana? Usualmente es difícil decir si una enfermedad es tan sólo un resfriado viral o si se ha ...