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PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE LA LACTANCIA MATERNA: ¿CUÁNTO Y CON QUÉ FRECUENCIA?   Revisado por:  Kristen Littleton, IBCLC  y  Jamila H. Richardson, BSN, RN, IBCLC Amamantar  a un bebé es lo más natural, pero la lactancia materna suele venir con su parte correspondiente de preguntas. He aquí lo que necesita saber sobre con qué frecuencia y durante cuánto tiempo debe amamantar a su bebé. ¿Con qué frecuencia debo amamantar a mi bebé? Durante el primer mes de vida, los recién nacidos deben alimentarse entre ocho y 12 veces al día. La leche materna se digiere fácilmente, por lo que los recién nacidos tienen hambre a menudo. Además, el hecho de amamantar frecuentemente a su bebé favorece su producción de leche durante las primeras semanas. Cuando tienen entre 1-2 meses de vida, la mayoría de los bebés suelen hacer entre siete y nueve tomas al día. Durante las primeras semanas de vida, usted deberá amamantar a su bebé "a demanda" (cuando tenga hambre), lo qu...
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  HERPES LABIAL                                                  Revisado por:  Larissa Hirsch, MD ¿QUÉ ES UN HERPES LABIAL? Los herpes labiales, también conocidos como “calenturas”, son pequeñas ampollas dolorosas que aparecen en la boca, aunque también pueden aparecer en otras partes de la cara, como alrededor de la boca y de la nariz. Las calenturas (o  ampollas febriles ) son muy frecuentes. Suelen remitir por sí solas en un plazo de una a dos semanas. ¿Cuáles son los signos y los síntomas de los herpes labiales? Al principio, los herpes labiales forman ampollas en los labios, alrededor de la boca y, a veces, dentro de la boca. Las ampollas se convierten en úlceras, que hacen que comer resulte doloroso. Están llenas de un líquido sobre el que se forma una costra, antes de secarse y desaparecer. A veces, el virus causa enrojecimiento ...
  VITAMINA D Revisado por:  Richard W. Kruse, DO  y  ¿Qué es la vitamina D? La vitamina D es un nutriente que ayuda al organismo a incorporar el calcio procedente de los alimentos que ingerimos. Juntos, el calcio y la vitamina D ayudan a formar y mantener huesos fuertes. La vitamina D también desempeña un papel en la salud del corazón y en combatir infecciones. ¿Por qué necesitan vitamina D los niños? Los niños necesitan vitamina D para  desarrollar unos huesos fuertes . La vitamina D también ayuda a los huesos a curarse después de una lesión o de una cirugía. ¿De dónde viene la vitamina D? El sol Nuestro cuerpo fabrica vitamina D cuando nuestra piel se expone al sol. Sin embargo, es difícil obtener suficiente vitamina D solo a partir del sol. La mayoría de los niños y de los adultos pasan mucho tiempo en interiores, ya sea en el colegio o en el trabajo. Cuando se está al aire libre, es importante  proteger la piel  para prevenir el cán...
  LA COMUNICACIÓN Y SU HIJO DE 1 A 2 AÑOS Revisado por:  Mary L. Gavin, MD Durante esta etapa, el desarrollo del lenguaje comienza a acelerarse, en especial a medida que el niño se acerca a su segundo cumpleaños. Los niños de esta edad son más capaces de entender lo que les dicen y de expresar lo que quieren a través de palabras y gestos. Disfrutan de su capacidad de entender instrucciones y disfrutan de dar instrucciones por sí mismos. ¿Cómo se comunican los niños de 1 a 3 años? La mayoría de los niños dicen 1 o 2 palabras cuando llegan a los 15 meses y 3 o más palabras cuando llegan a los 18 meses. A los 2 años, la mayoría de los niños pequeños dicen más palabras y pueden formular oraciones de dos palabras. Sin importar en qué momento digan su primera palabra, seguramente ya comprenden gran parte de lo que usted dice. Su hijo debe poder responder a órdenes simples ("Lánzale la pelota a mamá") y señalar o mirar los objetos conocidos cuando usted los nombra. Los...
  ROTAVIRUS –DIARREA Características clínicas La enfermedad por rotavirus está caracterizada por vómitos y diarrea líquida durante 3 a 8 días. Con frecuencia también está acompañada de fiebre y dolor abdominal. Otros síntomas incluyen pérdida del apetito y deshidratación. Los síntomas de deshidratación incluyen: orinar menos, boca y garganta secas, sentirse mareado al estar de pie, llorar sin lágrimas o con pocas lágrimas, y somnolencia o irritación inhabitual. El periodo de incubación de la enfermedad por rotavirus es de aproximadamente 2 días. Los niños pueden enfermarse por rotavirus más de una vez, ya que ni la vacuna ni la infección adquirida de manera natural proporcionan inmunidad total contra futuras infecciones. Los niños suelen presentar síntomas más graves la primera vez que se enferman por rotavirus. El virus Cuando se observan los rotavirus bajo un microscopio electrónico, se puede ver su forma característica de rueda. El ...
  ¿PUEDO PREVENIR LAS INFECCIONES DE OÍDO MIENTRAS MI HIJA NADA? Revisado por:  Kate M. Cronan, MD Mi hija nada a lo largo de todo el año y ha empezado a tener oído de nadador. ¿Se puede prevenir este tipo de infecciones? – Jovana El  oído de nadador , u otitis externa, es frecuente en los niños que pasan mucho tiempo dentro del agua. El agua se puede quedar dentro del conducto auditivo externo y conducir a un irritación e infección del oído externo. Lo bueno es que hay maneras de ayudar a prevenir las infecciones del oído externo. Su hija puede: Llevar puesto un gorro de piscina o tapones de natación mientras nada para ayudar a mantener secos los conductos auditivos externos. Ladear la cabeza a uno y otro lado tras salir de la piscina o del baño para que salga al exterior el agua de los conductos auditivos externos. Usar un secador de cabello en una modalidad suave y a unas 12 pulgadas (unos 30 cm) de distancia para secarse ...