LOS NIÑOS
Y LA TECNOLOGÍA: CONSEJOS PARA LOS PADRES EN LA ERA DIGITAL
En estos
tiempos que los niños están creciendo en un mundo digital, es importante
ayudarles a aprender conceptos saludables del uso digital y de ciudadanía. Los
padres juegan un papel importante en la enseñanza de estas destrezas.
Consejos de la AAP para ayudar a las familias a
navegar el siempre cambiante panorama digital
- CREE SU PROPIO PLAN PARA EL
CONSUMO MEDIÁTICO DE SU FAMILIA. El consumo mediático debe hacerse de
acuerdo con los valores y el estilo de crianza de su familia. Cuando el
consumo mediático se hace reflexivamente y de forma adecuada, puede
mejorar la vida diaria. Pero, cuando se hace sin pensarlo mucho y de forma
inadecuada, puede reemplazar actividades importantes, tales como la
interacción o relaciones personales, el tiempo para la familia, el juego
al aire libe, el ejercicio y el tiempo de inactividad para estar
desconectado y para dormir. Cree su plan en HealthyChildren.org/MediaUsePlan/es.
- LIDIE CON EL MUNDO MEDIÁTICO
COMO LO HARÍA CON CUALQUIER OTRO ENTORNO EN LA VIDA DE SU NIÑO. Las mismas pautas de la
crianza se aplican en ambos, el mundo real y el medio virtual. Fije
límites; los niños los esperan y los necesitan. Conozca a los amigos
de sus niños, tanto en línea como fuera de esta. Sepa qué
plataformas, software y aplicaciones están utilizando sus niños, qué
lugares visitan en la red yqué hacen sus niños cuando están en línea.
- FIJE LÍMITES Y ANÍMELOS A
TOMAR TIEMPO DE RECREO. El uso de la tecnología, como el resto de las
actividades, debe tener límites razonables. El juego no
estructurado y fuera del mundo digital estimula la creatividad. Haga del tiempo
libre de dispositivos digitales una prioridad diaria, especialmente para
los niños muy jóvenes. Y no olvide de reunirse con los niños durante el
tiempo que no están en línea para jugar con ellos, en cuando le sea
posible.
- LAS FAMILIAS QUE JUEGAN
JUNTAS, APRENDEN JUNTAS. La participación en familia también es
importante para las actividades mediáticas —promueve las interacciones
sociales, la unión y el aprendizaje. Juegue video juegos con sus niños. Es
una buena manera de mostrarles buen espíritu deportivo y las reglas de
etiqueta para los juegos. Y, usted puede introducir y comunicar sus
propias experiencias de la vida y sus perspectivas —y consejos— mientras
juegan.
- SEA UN BUEN EJEMPLO. Enseñe y sea un buen
ejemplo de amabilidad y de buenos modales en línea. Y, debido a que los
niños son grandes imitadores, limite su propio uso mediático. De hecho,
usted estará más disponible y conectado con sus niños si está
interactuando, abrazando y jugando con ellos en lugar de estar embelesados
frente a la pantalla.
- SEPA EL VALOR DE LA
COMUNICACIÓN FRENTE A FRENTE. Los niños más pequeños aprenden mejor a
través de la comunicación bilateral. La práctica de hablar de acá para
allá (recíprocamente) con su niño es crítica para el desarrollo del
lenguaje. Las conversaciones pueden ser frente a frente, o si es
necesario, por chat de video, cuando un padre tiene que viajar o con un abuelo
que vive lejos. Los estudios de investigación han demostrado que la
comunicación bilateral mejora las destrezas del lenguaje —mucho más que el
escuchar pasivamente o la interacción unilateral con la pantalla.
- CREE ZONAS LIBRES DE
TECNOLOGÍA.
Mantenga las horas de comer en familia y
otros encuentros familiares y sociales libres de tecnología. Recargue los
dispositivos durante la noche —fuera del dormitorio del niño para ayudarlo
a evitar la tentación de usarlos cuando debe estar durmiendo. Estos
cambios incitan a pasar más tiempo en familia, a hábitos alimentarios
saludables, mejor sueño: todas estas muy fundamentales para el bienestar
de los niños. Lea: Hábitos
saludables para el consumo mediático de los bebés y los niños en edad
preescolar.
- NO UTILICE LA TECNOLOGÍA
COMO UN CHUPETE (PACIFICADOR) EMOCIONAL. Los medios digitales pueden ser muy eficaces
para mantener a los niños calmados y callados, pero no debe ser la única
forma que utilicen para aprender a calmarse. Se les debe enseñar a los
niños a cómo identificar y controlar las emociones fuertes, ocurrírseles
actividades para controlar el aburrimiento, o para calmarse usando
técnicas de respiración, a hablar de maneras para solucionar problemas, y
encontrar otras estrategias para canalizar las emociones.
- APLICACIONES PARA
NIÑOS – HAGA UNA INVESTIGACIÓN. Más de 80.000 aplicaciones se etiquetan como
educativas, pero pocos estudios de investigación han revelado su valor
real. Los productos que se promocionan como "interactivos" deben
requerir más que "pulsar y tocar el panel táctil". Revise las
opiniones de organizaciones como Common Sense Media en inglés
(Productos mediáticos que tienen sentido) - para leer las reseñas sobre
las aplicaciones apropiadas para cada edad, juegos y programas para que lo
guíen en el momento de elegir los mejores productos para sus niños.
- NO ES PROBLEMA QUE SU
ADOLESCENTE ESTÉ EN LÍNEA. Las relaciones en línea son parte del
desarrollo de un adolescente típico. Las redes sociales pueden ayudar a
los adolescentes a explorar y descubrir más sobre sí mismos y a
identificar su lugar en el mundo de los adultos. Sólo cerciórese de que su
adolescente se comporta de manera apropiada en el mundo real y en línea. A
muchos adolescentes se les debe recordar que las configuraciones de las
plataformas de privacidad realmente no hacen "privado" el contenido
y que las imágenes, pensamientos y comportamientos que los adolescentes
comunican en línea pasan a ser parte de su huella digital de manera
permanente. Mantenga la comunicación abierta y
hágales saber que cuentan con usted si tienen preguntas o inquietudes.
- ADVIERTALES A LOS LOS NIÑOS
SOBRE LA IMPORTANCIA DE LA PRIVACIDAD Y LOS PELIGROS DE LOS PREDADORES Y
DE LA PRÁCTICA DEL "SEXTEO". Los adolescentes deben saber que una vez que
algun contenido es compartido con otros, no podrán borrarlo o deshacerse
de él por completo. Esto incluye enviar
mensajes de texto con imágenes indebidas. Deben también
estar enterados sobre la forma de configurar las opciones de privacidad, y
se les debe advertir que los depredadores sexuales con frecuencia
usan las redes sociales, los salones de chat, correos electrónicos y juegos
en línea para contactar y explotar a los niños.
- RECUERDE: LOS NIÑOS SIEMPRE
SERÁN NIÑOS.
Los niños cometerán errores usando los medios digitales. Intente lidiar
con los errores con empatía y haga que el error se convierta en una
lección aprendida. Pero algunas indiscreciones, tales como
"sexteo" (envío de contenido erótico), hostigamiento, o enviar imágenes
haciéndose daño a sí mismos, pueden ser señales de alerta que indican
problemas futuros. Los padres deben echar una mirada más atenta a los
comportamientos de sus niños y, si es necesario, conseguir el apoyo de un
profesional, incluyendo el de su pediatra.
Los
medios y los dispositivos digitales son una parte integral de nuestro mundo de
hoy. Las ventajas de estos dispositivos, si se utilizan de manera moderada y
apropiada, pueden ser grandes. Pero, los estudios de investigación han revelado
que pasar tiempo frente a frente con la familia, los amigos y los profesores
cumple una función fundamental en promover el aprendizaje y el desarrollo
saludable de los niños. Mantenga contacto frente a frente y no se pierda detrás
de una corriente de contenido mediático y de la tecnología.
NOTA DEL
EDITOR: Estos
consejos fueron escritos con información de dos políticas de la AAP: "El
consumo mediático en los niños en edad escolar y adolescentes" y "Los
medios de comunicación y las mentes jóvenes", y el informe técnico
titulado: "Los niños y los adolescentes y los medios digitales", que
serán publicados en el número de noviembre de 2016 de Pediatrics. También
fueron extractadas de los resultados del simposio patrocinado por la AAP:
Creciendo en la era digital: simposio de investigación sobre los medios de
comunicación", donde expertos en los medios de comunicación,
investigadores y pediatras se reunieron en el 2015 para abordar nuevos
adelantos en la investigación sobre el impacto de los medios digitales en los
niños.
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